Depresja na zdjęciach [18+]
Gorzej radzisz sobie z problemami codziennego życia? To może być sezonowa depresja, zwana też jesienną lub zimową chandrą. Właśnie teraz w gabinetach psychiatrów i psychoterapeutów pojawia się więcej pacjentów niż zwykle. Artystka postanowiła przybliżyć ten problem i wykonała serię zdjęć, które pokazują jej samopoczucie.
Depresja wymaga jak najszybszej pomocy lekarza psychiatry. Z depresją sezonową radzić sobie można na wiele sposobów. To m.in. odpowiednia dieta, a także np. medytacja. Wbrew pozorom nie chodzi o to, by przyjmować pozycję kwiatu lotosu. Jak zwracają uwagę niektórzy, medytować można nawet chodząc w pewnej izolacji. W tym sensie wyprawa do parku czy do lasu, gdzie w samotności, w oderwaniu od cywilizacji i w otoczeniu natury możemy pozbierać myśli, też może mieć podobny efekt - wyjaśnia psycholog społeczny Jarosław Kulbat z uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Zobaczcie zdjęcia chorej na depresję artystki. Też się tak czasem czujecie?
Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans
